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學英文真的很重要！！
以錢當學生都愛摸魚不愛讀書
線在後悔來不及啦！！
只能買大專用書：English for Hospitality & Tourism(書＋CD)自己來Ｋ
不過好在學校每天洗腦還是有一點底子的
買了大專用書：English for Hospitality & Tourism(書＋CD)硬Ｋ還是多少有點效果
不過真的要用到硬對自如還是去上課比較快！！
介紹這本我買的書給你參考唷！！！讀起來還蠻得心應手的！！
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/vip--af000088096/products/0010545388
教材特色
1.ESP（English for Specific Purposes）系列叢書中的觀光英文是以「觀光旅遊」為出發點，針對觀光產業中可能遇到的實際情況而編寫。
2.主題涵蓋從「找與觀光產業相關工作」到「國際旅遊」與「旅遊住宿」，各單元主題皆貼近出國旅遊、觀光時可能遇到的實際情境，設計出實用且活潑的聽、
3.說、讀、寫教材內容。
4.各單元皆包含了課前練習，讓學習者能較快速地了解並融入各課內容。
5.利用模擬實況的對話讓學習者進一步認識課程內容，並根據TOEIC（多益）字彙挑選與主題相關之詞彙並撰寫例句以利學習者學習。
6.延伸閱讀單元可加強學習者的閱讀能力，其詞彙以及練習活動更能提升學習效率。
7.每課最後設計以TOEIC（多益）題型複習當課的字彙、文法及語言功能。
教材配套
課本、互動光碟CD-Rom/MP3
教材程度
多益測驗TOEIC 550，歐盟共同架設語言能力參考指標(CEFR) B1
單元設計說明
課前練習（Warm-up）有助於學習者融入課程。
Words & Phrases根據TOEIC（多益）字彙挑選與主題。
補充資料增加課程之多樣性。
模擬實境對話，讓學習者更充分地了解課程內容。
Listening Practice 1：重聽對話並回答問題。
Listening Practice 2：複習對話，在聽過措詞改變的問題後選出最佳回應。
Useful Expressions根據主題提供常見用語。
Listening Practice 3：聽一篇簡短對話後回答問題。
Oral Practice讓學習者利用教過的常見用語完成對話後與同儕角色扮演練習口說。
延伸閱讀針對單元主題加強學習者的閱讀能力。
延伸詞彙加上詞彙練習提升學習效率。
作者： 空中美語叢書編輯群
新功能介紹- 出版社：空中美語
新功能介紹 - 出版日期：2011/08/01
- 語言：繁體中文
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▲體重過胖者，對膝蓋所造成的負擔更大。（圖／達志／示意圖）
記者李佳蓉／台北報導
年前大魚大肉，讓好多人年後罪惡感加重想減肥！台中一名李姓男子因發現年後體重破百，決定爬山減肥，不料因體重過重加上腿部缺乏肌力訓練，下坡時膝蓋半月板竟應聲斷裂，結果瘦身不成，膝蓋反而腫痛不堪，難以行走。醫師提醒，運動雖然有益健康，但也要小心避免運動傷害的發生。
光田綜合醫院骨科醫師卓士凱表示，這名體重約95公斤，體型肥胖的中年男子，因過年期間胃口大開，餐餐吃得澎派，結果站上磅秤時，驚覺體重已破百，下定決心爬山減肥。在上坡路段時，他雖然氣喘吁吁，但慢慢走還無問題，沒想到下坡路段踩階梯時，他突然聽到膝蓋發出「啪」一聲異響，隨後膝蓋感到劇痛，在親友攙扶下才勉強下山。
▼卓醫師指出李姓患者半月板斷裂處。（圖／光田綜合醫院提供）
卓醫師指出，患者經檢查後發現，原來是體重過重，加上平時缺乏肌力鍛鍊，不當的膝蓋姿勢導致半月板承受不住壓力，應聲破裂。若不妥善治療，行走功能將大受影響，甚至導致關節加速退化。所幸立即為他施行關節鏡微創手術，修補破損的半月板，術後膝蓋腫痛的問題緩解，已順利出院。
半月板是什麼？卓醫師解釋，其為位在膝關節的中間，功能就像人體避震器，隨著年歲增長，難免組織磨損、失去彈性，因此半月板破裂大多出現在高齡人士身上，年輕患者多因高張外力或運動傷害才會造成。此外，體重過重、平時缺乏運動及骨四頭肌肌力較弱者，其受損機率也會提高或提早發生。
雖然膝蓋隨著年齡磨損退化是必然的！但卓醫師提醒，平時仍能透過對「股四頭肌（大腿前方肌肉）」進行肌力訓練，如深蹲運動，不僅可訓練股四頭肌，也可訓練核心肌群。另外，平時應做好體重管理，過胖的民眾在運動項目選擇上最好先避開對膝蓋壓力大的項目，下坡或下階梯時更要留意，才是預防膝蓋受傷的最佳方式。
▲健身教練示範深蹲動作。（圖／健身教練許承澤提供）
深蹲
訓練方式：
1.雙手平舉、雙腳打開與肩同寬，接著臀部向下坐。
2.重心在腳後跟、膝蓋不超過腳尖且背部挺直。
3.以蹲10~20下為一單位，間隔休息30~60秒，每次訓練三單位。
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